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Unsere 10 besten Tipps für GESUNDES Lampenfieber

„Versagen ist unwichtig. Es braucht Mut, einen Narren aus sich zu machen.“ Charlie Chaplin Die meisten von uns fühlen sich zu einem gewissen Grad nervös und angespannt, wenn sie sich darauf [...]

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Verschlafene Stimmen aufwecken – unsere 3 besten Tipps für ein Morning-Warm-Up!

Warm me up before you go-go… Kennt Ihr das auch? Zeitumstellung! Obwohl man doch früher ins Bett geht, gähnt man sich durch den Tag, sitzt verspannt am Schreibtisch, die Schultern an den [...]